ماده شیمیایی که رنگ مو را تعیین می کند ملانین نامیده می شود. با گذشته زمان سلول های رنگ دانه مو از بین رفته و در نتیجه باعث می شود که موها خاکستری و سپس سفید شوند. این روند برای افراد مختلف متفاوت بوده و عمدتا بین سن های 30 سالگی تا اواسط دهه 40 زندگی افراد آغاز می شود. سفید شدن رنگ موها عمدتا مرتبط با ژن های شما بوده که مسئول تولید و ذخیره ملانین هستند.
در طول رشد مو، ملانوسیت ها رنگدانه تولید می کنند و آن را به سلول های پیش ساز مو در پایه فولیکول مو منتقل می کنند. این سلول ها به نوبه خود به اجزای مختلف موهای در حال رشد تبدیل می شوند. هنگامی که موهای ما رشد می کنند، رنگدانه ها به طور مداوم ترکیب می شوند که منجر به رنگ موی منحصر به فرد ما می شود. سلول های مسئول این فرآیند ملانوسیت های تولید کننده رنگدانه در پایه فولیکول مو هستند.
تمام سلول های بدن ما در طول زندگی به طور فزاینده ای آسیب می بینند و این ملانوسیت ها در نهایت از بین می روند. هنگامی که تمام ملانوسیت ها در یک فولیکول مو خاص از بین می روند، موهای بعدی که رشد می کنند خاکستری یا سفید خواهند بود.
چه چیزی رنگدانه ها را کنترل می کند؟
انسان دو نوع رنگدانه متفاوت دارد. Eumelanin مسئول رنگ های سیاه و قهوه ای است، در حالی که pheomelanin مسئول رنگ های نارنجی و زرد است. ژن ها ترکیب رنگدانه هایی را که هر فرد تولید می کند تعیین می کند، به همین دلیل است که رنگ مو اغلب در خانواده ها مشابه است.
هنگامی که رشد مو متوقف می شود، فولیکول مو دچار تغییرات ساختاری چشمگیری می شود و وارد دوره استراحت می شود. در طی این فرآیند ملانوسیت ها به طور طبیعی می میرند. با این حال، سلول های بنیادی ملانوسیت در فولیکول مو به طور معمول مجموعه جدیدی از ملانوسیت ها را در شروع چرخه رشد مو بعدی تولید می کنند.
هنگامی که موهای جدید شروع به رشد می کنند، این ملانوسیت ها یک بار دیگر اطمینان حاصل می کنند که رنگدانه در دسترس است. اما زمانی که ملانوسیت ها آسیب دیده یا وجود نداشته باشند، موهای تولید شده فاقد رنگ هستند و می توانند خاکستری یا سفید به نظر برسند.
رشد مو بعد از آسیب
منبع معتبر تحقیقات نشان داده است که فولیکول‌های موی انسان که موهای خاکستری یا سفید تولید می‌کنند دارای سطوح بالاتری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد هستند. در این فولیکول ها، ملانوسیت ها و سلول های بنیادی ملانوسیت وجود ندارند.
اگرچه هنوز نمی توان به طور کامل علت و معلول را در طول سفید شدن مو در انسان مشخص کرد، تجمع آسیب در سلول های بنیادی ملانوسیت در طول زمان به احتمال زیاد منجر به از بین رفتن این جمعیت سلولی می شود. هر فولیکول مو در نهایت قادر به تولید موهای رنگ شده نخواهد بود.
بنابراین، در حالی که این امر اجتناب ناپذیر است که همه ما روزی رنگدانه موهای خود را از دست بدهیم، برخی از ما در دهه 20 سالگی موهایمان خاکستری می شود ، در حالی که برخی از ما تا 50 سالگی موهای رنگارنگ خود را حفظ می کنیم. تحقیقات انجام شده در سال 2016 نشان داد که افراد دارای گونه خاصی از ژن فاکتور تنظیم کننده اینترفرون 4 مستعد سفید شدن زودرس هستند.
چرا شیمی درمانی باعث ریزش مو می شود؟
ریزش مو یکی از عوارض جانبی مکرر درمان سرطان است و برای بسیاری از بیماران به یک نگرانی واقعی تبدیل می شود. عوامل شیمی درمانی به طور فعال سلول های در حال رشد سریع، مانند تومورها را هدف قرار داده و از بین می برند. اما مانند تومور، فولیکول مو یک ساختار بسیار فعال با تعداد زیادی سلول است که اغلب برای تولید موهای در حال رشد تقسیم می شوند. از آنجایی که بسیاری از داروهای شیمی درمانی برای از بین بردن موثر تمام سلول هایی که به سرعت تقسیم می شوند طراحی شده اند، مو نیز ناظر ناگواری است که همراه با سلول های سرطانی سقوط می کند.
ریزش مو ناشی از شیمی درمانی
میزان ریزش مو یا آلوپسی ناشی از شیمی درمانی به نوع سرطان، داروی خاص و دوز و الگوی درمان بستگی دارد. بسیاری از بیماران در عرض 1 تا 2 هفته پس از شروع درمان، اولین موج سیا را تجربه می کنند. مناطقی که در طول خواب اصطکاک بالایی دارند، مانند بالای سر و دو طرف بالای گوش، اغلب اولین مناطقی هستند که ریزش مو را مشاهده می کنند.
موهایی که به طور فعال رشد می کنند بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند، اما از آنجا که فولیکول های مو در حال رشد را می توان به صورت تکه ای مرتب کرد یا به طور مساوی در سرتاسر پوست سر توزیع کرد، متأسفانه نمی توان الگوی ریزش مو را برای هر فردی پیش بینی کرد. رشد مجدد مو پس از شیمی درمانی معمولاً در عرض 1 تا 3 ماه پس از پایان درمان شروع می شود.
چگونه موهای خاکستری با سیستم ایمنی مرتبط است؟
در برخی افراد، پس از یک بیماری جدی یا در پاسخ به استرس مزمن، موهایشان ممکن است خاکستری شود. مشخص کردن دلایل دقیق این امر دشوار است. موهای ما به طور طبیعی سفید هستند، اما توسط رنگدانه ای به نام ملانین رنگ می شوند که توسط سلول هایی به نام ملانوسیت تولید می شود. اینها در فولیکول های مو قرار می گیرند.
با رشد هر مو، ملانین به آن تزریق می شود. با بالا رفتن سن، ملانوسیت ها کند می شوند و به آرامی ناپدید می شوند و مقدار رنگدانه تولید شده را کاهش می دهند. اینکه چرا برخی افراد در سنین نسبتاً جوان خاکستری می شوند، حداقل تا حدی به عوامل ژنتیکی بستگی دارد، اما اینکه چرا پس از بیماری یا استرس رخ می دهد، هنوز مشخص نیست.
اینترفرون و خاکستری شدن
هنگامی که بدن توسط یک پاتوژن مورد تهاجم قرار می گیرد، سیستم ایمنی اولین پاسخ دهنده است. همه سلول ها توانایی شناسایی مهاجمان را دارند و در صورت شناسایی، اینترفرون ها را آزاد می کنند. این پروتئین‌ها با افزایش فعالیت ژن‌هایی که از تکثیر ویروسی جلوگیری می‌کنند، سلول‌های دیگر را نیز آگاه می‌کنند تا وارد عمل شوند. اینترفرون ها همچنین سایر سلول های ایمنی مانند سلول های کشنده طبیعی و ماکروفاژها را فعال می کنند.
آیا بافت مو با افزایش سن تغییر می کند؟
با افزایش سن، بافت موها ممکن است تغییر کند. موها همچنین می توانند نازک تر شوند و افراد ممکن است ریزش مو را تجربه کنند. موهای افراد مختلف با افزایش سن به روش های مختلفی تغییر می کند.
فولیکول‌های مو، ساختارهای منحصربه‌فردی هستند. این فولیکول‌ها در طول زمان می‌توانند منبع مورد اعتماد را تغییر دهند، که می‌تواند باعث شود موهای افراد با افزایش سن تغییر کند. تغییرات مو همچنین می تواند به دلیل قرار گرفتن در معرض محیطی و استرس فیزیکی رخ دهد.
کاهش قطر مو
با افزایش سن، قطر موهای فرد کاهش می یابد. کاهش قطر مو باعث کاهش قدرت کششی مو می شود. این باعث می شود موها ضعیف تر و مستعد شکستن شوند. قطر مو در گروه‌های مختلف مردم با سرعت‌ها و زمان‌های مختلف کاهش می‌یابد.
یک بررسی منبع معتبر بیان می کند که قطر موهای سفیدپوستان تا حدود 40 سالگی افزایش می یابد. سپس زمانی که یک فرد در اوایل دهه 40 خود است، افزایش می یابد و از آن زمان به بعد کاهش می یابد.
کاهش تراکم مو
ریزش بین 50 تا 100 تار مو در روز معمولی است. بدن به طور مداوم موهای قدیمی را می ریزد و موهای جدید از فولیکول ها رشد می کنند. با افزایش سن، برخی از فولیکول ها ممکن است تولید موهای جدید را متوقف کنند، که می تواند باعث کاهش تراکم مو شود. نام دیگر کاهش تراکم مو ریزش مو است. با افزایش سن افراد و کاهش تراکم موهایشان، می تواند باعث نازک شدن موهایشان شود. این می تواند منجر به ایجاد طاسی شود زیرا موها به مرور زمان نازک می شوند. تراکم موی فرد اغلب در سن 35 سالگی به اوج خود می رسد و پس از آن شروع به کاهش می کند.
نکات مراقبت از مو
چندین قدم وجود دارد که یک فرد می تواند برای مراقبت از موهای خود و کاهش احتمال آسیب مو در طول زمان انجام دهد.
در زیر چند مرحله وجود دارد که ممکن است یک فرد بخواهد دنبال کند:
- موهای چرب را مرتب بشویید. اگر فردی دارای پوست سر چرب است، ممکن است نیاز به شستن موهای خود به اندازه یک بار در روز داشته باشد. با افزایش سن، پوست سر او چربی کمتری تولید می کند، به این معنی که ممکن است به مرور زمان کمتر آن را بشویید.
- هنگام شامپو زدن روی پوست سر تمرکز کنید. یک فرد باید به جای تمام طول موهای خود، روی تمیز کردن پوست سر خود با شامپو تمرکز کند. فقط شستن خود مو می تواند باعث کدر یا درشت شدن موها شود.
- از نرم کننده استفاده کنید. استفاده از نرم کننده می تواند ظاهر موهای آسیب دیده را بهبود بخشد، استحکام مو را بهبود بخشد و از مو در برابر اشعه های مضر UV محافظت کند.
- هنگام شنا از موها محافظت کنید. فرد باید قبل از شنا موهای خود را خیس کرده و حالت دهد تا از آسیب کلر جلوگیری شود. همچنین ممکن است فردی بخواهد از کلاه شنای محکم استفاده کند تا از تماس مو با آب جلوگیری کند. پس از شنا، باید موهای خود را بشویید و حالت دهید تا رطوبت از دست رفته جبران شود.
نکات مراقبت از مو برای موهای فرفری
موهای پیچ خورده می توانند شکننده و مستعد آسیب باشند.
نکات مراقبت از موهای پیچ خورده:
- موها را یک بار در هفته یا هر هفته در میان بشویید. شستن موها با استفاده از این بازه زمانی می تواند به جلوگیری از تجمع محصولات مراقبت از مو که می تواند باعث خشک شدن موها شود، کمک کند.
- از نرم کننده استفاده کنید. اگر فردی از نرم کننده ها استفاده کند، می تواند از موهای خود در برابر آسیب محافظت کند.
- استفاده از محصولات حرارتی. قبل از یک ظاهر طراحی شده استفاده از محصولات حرارتی روی موهای خیس قبل از حالت دادن می تواند به کاهش آسیب حرارتی کمک کند.
- از شل کننده های مو با احتیاط استفاده کنید. یک فرد باید از یک آرایشگر حرفه ای برای استفاده از نرم کننده مو با تاچ آپ هر 2 تا 3 ماه یکبار استفاده کند. فرد هرگز نباید شل کننده مو را روی موهایی که از قبل شل شده اند استفاده کند.
- برای پرس کردن مو از شانه های سرامیکی یا اتو استفاده کنید. اگر فردی می خواهد موهای خود را فشار دهد یا حرارتی صاف کند، باید از شانه یا اتو سرامیکی استفاده کند. یک فرد باید فقط یک بار در هفته از این دستگاه ها استفاده کند و برای اطمینان از گرم نبودن آن باید از دستگاهی با صفحه استفاده کند. برای جلوگیری از آسیب گرما، فرد باید از کمترین دمای ممکن استفاده کند که همچنان به نتیجه دلخواه خود برسد.
مقاله مرتبط: روتین مراقبت از موهای فر
سیگار می تواند به سفید شدن مو کمک کند. یک فرد می تواند برای کاهش احتمال سفید شدن موهای خود سیگار را ترک کند یا از آن اجتناب کند. یکی از بررسی‌های سال 2018 به بررسی علل سفیدی زودرس مو و درمان‌های احتمالی آن پرداخت.
نویسندگان خاطرنشان می‌کنند که کمبود ویتامین B12 و کم‌کاری تیروئید ممکن است شانس سفید شدن مو را در افراد افزایش دهد. فرد می تواند این علل را به ترتیب با درمان جایگزینی ویتامین و هورمون درمان کند.
خلاصه مطالب چرا موها خاکستری می شوند؟
با افزایش سن، موها شروع به تغییر می کنند. موها ممکن است شروع به کاهش قطر کنند. این می تواند موها را بیشتر مستعد شکستن کند. با افزایش سن، تراکم موی افراد نیز ممکن است کاهش یابد. این می تواند باعث نازک شدن موها شود و ممکن است منجر به طاسی شود.
افراد ممکن است بخواهند اقداماتی را برای کمک به جلوگیری از هوا زدگی مو انجام دهند. این شامل استفاده از شامپو ها و نرم‌کننده های مناسب برای نوع موی فرد و اجتناب از قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی خاص مانند باد، نور UV، رطوبت و برخی مواد شیمیایی است.
هلدینگ بهبود تامین مرجع اصلی تولید و توزیع محصولات تخصصی مراقبت از مو در ایران می باشد.
لینک مرجع:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/318167