تاول بین انگشتان پا یک مشکل شایع است، تاول ها حفره های پوستی پر از مایع هستند که اغلب به دلیل اصطکاک پوست، جوراب یا کفش می تواند باعث ایجاد تاول بین انگشتان پا شود. این تاول‌ها می‌توانند دردناک و آزاردهنده باشند، اما معمولاً با مراقبت‌های مناسب بهبود می‌یابند. تاول ها نیز از علائم برخی از بیماری های پوستی هستند.

در بیشتر موارد، زخم بین انگشتان پا خود به خود بدون درمان در عرض 1 تا 2 هفته از بین می روند. تاول هایی که در نتیجه یک بیماری پوستی ایجاد می شوند ممکن است خارش داشته باشند و نیاز به درمان پزشکی داشته باشند. اگر به دلیل مالش و فشار دچار تاول پا شده‌اید، اولین خط دفاعی پوشیدن کفش‌های مناسب است.

این مقاله به بررسی تاول بین انگشتان پا; علت و درمان می پردازد.

علل و انواع تاول بین انگشتان پا

زخم لای انگشتان پا یک مشکل شایع است که می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و باعث ناراحتی و درد شود که هر کدام نیاز به مراقبت و درمان متفاوت دارند. انواع مختلفی از تاول ها می توانند بین انگشتان پا به دلایل مختلف ظاهر شوند:

• تاول اصطکاکی

رایج ترین نوع تاول روی پا، تاول اصطکاکی است که زمانی ظاهر می شود که اصطکاک باعث تحریک پوست شود. این می تواند زمانی اتفاق بیفتد که انگشتان پا به یکدیگر یا چیز دیگری مانند بخشی از کفش ساییده شوند.

برخی از عوامل خطر احتمال ایجاد تاول اصطکاکی روی انگشتان پا را افزایش می دهند، از جمله:

• پوست گرم و مرطوب، مانند زمانی که پاها در کفش های گرم عرق می کنند.
• دمای شدید
• پوشیدن کفش هایی که نو یا مناسب نیستند.
• عوامل تشریحی، مانند انگشتان پا که از روی یکدیگر عبور می کنند.

تاول های اصطکاکی اغلب به مرور زمان خود به خود باز می شوند و ممکن است مایع را تخلیه کنند. برداشتن تاول می‌تواند باعث عفونت و طولانی‌تر شدن بهبودی شود، بنابراین افراد باید تاول‌های اصطکاکی را پوشانده و تا حد امکان از ترکاندن آن‌ها خودداری کنند.

هنگامی که به دلیل رطوبت بیش‌از‌حد روی پاهای شما تاول ایجاد می‌شود، شما بیشتر مستعد عفونت خواهید‌بود. مراقبت از تاول‌ها و خشک نگه‌داشتن پاها می‌تواند به جلوگیری از عوارض بیشتر کمک‌ کند.

• نیش حشرات

نیش برخی از حشرات باعث تاول زدن پوست می شود. این تاول ها ممکن است شبیه تاول های اصطکاکی به نظر برسند، اما اغلب خارش دارند. مانند تاول های اصطکاکی، مهم است که تاول های نیش حشرات را نچینید یا برندارید.

• تاول سوختگی

سوختگی با ضخامت جزئی، سوختگی شیمیایی و سوختگی یخ می تواند تاول ایجاد کند. مانند تاول هایی که در تاول های اصطکاکی دیده می شود، تاول در این آسیب های حرارتی می تواند به عنوان یک مانع طبیعی عمل کند و از زخم در برابر عفونت محافظت کند.

• عفونت ها

عفونت های متعددی می توانند باعث ایجاد تاول در پاها یا بین انگشتان شوند، از جمله: بیماری دست، پا و دهان.

بیماری دست، پا و دهان ویروسی است که باعث ایجاد تاول های دردناک در پاها، دست ها و دهان می شود. بسیار مسری است و بیشتر در کودکان خردسال دیده می شود. در بیشتر افراد پس از چند روز خود به خود از بین می رود.

• ایمپتیگو

یک عفونت باکتریایی پوست است. گاهی اوقات می‌تواند با تاول‌هایی که به نام زرد زخم شناخته می‌شود، ظاهر شود.

• سلولیت

سلولیت عفونت لایه های عمیق پوست است. هنگامی که باکتری ها وارد پوست می شوند، اغلب از طریق آسیب هایی مانند تاول اصطکاکی ظاهر می شود. درمان آن ها با آنتی بیوتیک است.

شرایط پوستی تاول زا بین انگشتان پا

برخی از بیماری های پوستی باعث ایجاد تاول های دردناک بین انگشتان پا می شود. آنها عبارتند از:

• اپیدرمولیز بولوزا: معمولا ارثی و یک بیماری مزمن پوستی است که معمولا در دوران نوزادی یا کودکی ظاهر می شود. افراد مبتلا به این بیماری به راحتی از ضربه های جزئی تاول می زنند.
• اگزمای دیشیدروتیک: شکلی از اگزما باعث ایجاد تاول در کف پا و بین انگشتان پا یا کف دست و انگشتان می شود. پزشکان به طور کامل نمی دانند که چه چیزی باعث اگزما می شود، اگرچه به نظر می رسد ژنتیک و عوامل محیطی در آن نقش دارند.
• درماتیت تماسی آلرژیک: واکنش های آلرژیک ممکن است باعث ایجاد تاول در سراسر بدن یا فقط در ناحیه ای شود که با ماده حساسیت زا تماس داشته است. اگر فردی به چیزی روی کفش یا لوسیونی که روی پاهای خود استفاده کرده است حساسیت داشته باشد، ممکن است روی انگشتان پا دچار تاول های آلرژیک شود. این به عنوان درماتیت تماسی آلرژیک شناخته می شود.

درمان انواع تاول بین انگشتان پا

درمان عفونت ها و تاول های پوستی بسته به علت تاول ها متفاوت است. فردی که تاول های بسیار دردناکی دارد که ناشی از اصطکاک نیست، یا تاول های اصطکاکی که به طور قابل توجهی بدتر شده اند، باید به پزشک مراجعه کنند.

درمان اکثر تاول های اصطکاکی در خانه بی خطر است. استراتژی های زیر را امتحان کنید:

• روی تاول را بپوشانید. یک تاول بدون پوشش ممکن است باز شود و باعث عفونت، آسیب پوست و تاول های بیشتر شود.
• کفش‌های راحت بپوشید که تاول را مالش نمی‌دهند.
• تاول را تمیز نگه دارید. اگر باز شد و تخلیه شد، محل را به آرامی با آب و صابون بشویید.
• از آنتی بیوتیک های موضعی بدون نسخه استفاده نکنید، زیرا گاهی اوقات می تواند باعث درماتیت تماسی آلرژیک در برخی افراد شود.

به پزشک مراجعه کنید اگر:

• اگر تاول بسیار بزرگ، دردناک یا عفونی باشد.
• اگر تاول پس از چند روز بهبود نیافت.
• اگر دیابتی هستید یا سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است.

علائم عفونت مانند تورم، قرمزی، تب، لرز، تخلیه چرک یا درد شدید وجود دارد. تاول در عرض چند هفته به خودی خود بهبود نمی یابد. تاول آنقدر دردناک است که در فعالیت روزانه اختلال ایجاد می کند. پدهای تاول می توانند به کاهش درد و ناراحتی تاول ها کمک کنند و ممکن است روند بهبودی را تقویت کنند.

پیشگیری تاول بین انگشتان پا

استراتژی هایی که اصطکاک روی پا و بین انگشتان پا را به حداقل می رساند می تواند از تاول های اصطکاک بیشتر جلوگیری کند.

موارد زیر ممکن است کمک کننده باشند:

• کفش‌هایی بپوشید که به خوبی مناسب باشند و پاها را مالش ندهند.
• با کفش های نو مسافت طولانی را پیاده نروید. گاهی اوقات پاها برای تطبیق با کفش‌های جدید به زمان نیاز دارند و گذراندن زمان دارند.
• اگر جوراب‌ها در اثر تعریق یا رطوبت دیگر مرطوب شدند، آن ها را عوض کنید.
• در مناطقی که مستعد تاول هستند از پد یا بانداژ استفاده کنید.
• اگر کفش‌ها ناراحت‌کننده هستند یا باعث درد می‌شوند، آن‌ها را عوض کنید یا فعالیت را متوقف کنید. اگر انجام این کار امکان‌پذیر نیست، برای جلوگیری از ایجاد تاول، بین انگشتان پا بالشتک قرار دهید.

همانطور که گفته شد…

تاول های اصطکاکی می توانند دردناک یا ناراحت‌کننده باشند اما اغلب بی ضرر هستند. تا زمانی که فرد تاول را تمیز نگه دارد، خطر عفونت یا آسیب جدی کم است. با این حال، تاول های دیگر ممکن است نشانه یک عفونت جدی، سوختگی یا یک بیماری مزمن پوستی باشند. مهم است که برای تاول هایی که از بین نمی روند یا بسیار دردناک هستند، به دنبال درمان باشید.

هلدینگ بهبود تامین مرجع اصلی تولید و توزیع محصولات تخصصی مراقبت از پوست در ایران می باشد.

لینک مرجع:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/325977