مو از مهم‌ترین فاکتورهای زیبایی است که به عوامل مختلفی از قبیل ژنتیک وابسته است. دانستن نوع مو، کمک قابل توجه ای در رابطه با استفاده محصولات مناسب مراقبت از مو دارد که به رشد و سلامت موهای شما کمک بسزایی می کند. به خاطر داشته باشید که موها با تغییر فصل، حالتشان تغییر می‌کنند. برای مثال ممکن است در هوای گرم و مرطوب؛ گیسوانی فر و مجعد داشته باشید یا در فصول سرد سال؛ موهای کمتر متخلخل (تراکم) باشد.
مراقبت از مو شامل مجموعه‌ای از اقدامات برای حفظ سلامت و زیبایی موها است. برای انتخاب یک روتین مراقبت روزانه متناسب با موهای خود، باید چند عامل مختلف را در نظر بگیرید. نرمی یا خشکی موها و مدل مویی که انتخاب می‌کنید، روی نوع روتین مراقبت روزانه از مو تاثیر می گذارند.
در این مقاله به بررسی انواع مو و نحوه مراقبت از آن می پردازیم.
شناخت انواع مو
با گذر زمان و وابسته به شرایط، بافت مو یا همان شکل تار مو تغییر می کند. درنتیجه نوع مو مدام دستخوش تغییر است. نوع مو را از روی شکل فولیکول میتوان تشخیص داد. فولیکول، الگوی فر شدن مو را تعیین می کند. اگر شکل فولیکول به سمت گرد شدن برود، موها صافتر است. اما اگر بیضی و نامتقارن باشد، مو به سمت پرپشت شدن میل می کند. نوع مو را می توان با حرارت دادن، مواد شیمیایی و داروهایی که روی DNA تأثیر دارند، تغییر داد. انواع موی سر از روی بافت، جنس و ساختار مو شناخته می شوند.
نکات کلی مراقبت از مو
افراد می توانند هنگام مراقبت از موهای خود موارد زیر را امتحان کنند:
شامپو: موها را به دفعات مورد نیاز با شامپو بشویید. این معمولاً زمانی است که موها چرب می شوند، که می تواند در افراد مختلف با سرعت های متفاوتی اتفاق بیفتد. کسانی که پوست و موی چرب دارند ممکن است نیاز به شستشوی بیشتر شامپو داشته باشند. شامپو را روی پوست سر متمرکز کنید.
نرم‌کننده و ماسک مو: فرد باید بعد از هر شامپو از نرم‌کننده استفاده کند. نرم‌کننده را روی نوک مو متمرکز کنید.
خشک کردن: افراد می توانند موهای خود را در یک حوله بپیچند و بگذارند در هوا خشک شود یا از سشوار در کمترین حالت استفاده کنند. استفاده از سشوار بیشتر از خشک کردن طبیعی به مو آسیب می رساند. با این حال، استفاده از سشوار در فاصله 15 سانتی متری منبع مطمئن و حرکت مداوم آن می تواند آسیب کمتری به مو نسبت به خشک کردن هوا وارد کند.
شانه کردن مو: زمانی که موها مرطوب هستند. با استفاده از شانه دندانه پهن شانه کنید.
در صورت امکان، از موارد زیر اجتناب کنید:
بافت و اکستنشن مو: در صورت امکان از بافت ها و اکستنشن های سبک استفاده کنید. پوشیدن موهای محکم به عقب می تواند منجر به ریزش مو یا آلوپسی کششی شود.
درمان شیمیایی مو: افراد باید سعی کنند رنگ های درمانی شیمیایی را ترک کنند. علاوه بر این، آنها باید سعی کنند هر بار یک درمان داشته باشند. این به این دلیل است که موهای بسیار درمان شده بیشتر مستعد شکستگی هستند.
خشک کردن مو با استفاده از حوله: چرخاندن موها باعث چروک شدن موها و همچنین می تواند کوتیکول های مو را به هم بزند.
دستورالعمل های مراقبت از موهای صاف
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد موهای صاف راحت تر از موهای مجعد سبوم را حمل می کنند. سبوم یک ماده مومی و روغنی است که پوست فرد تولید می کند. این بدان معناست که افرادی که موهای صاف دارند ممکن است بیشتر از افرادی که موهای فر دارند به موهای چرب مبتلا شوند.
به همین دلیل، افرادی که موهای صاف تری دارند ممکن است بخواهند از استفاده بیش از حد از برخی محصولات مو خودداری کنند. این شامل:
روغن هایی مانند روغن زیتون، نارگیل و روغن جوجوبا
محصولات طراحی شده بر پایه روغن
نحوه شستشو مو صاف
از یک شامپوی بدون سولفات برای خلاص شدن از شر چربی و آلودگی‌های روی مو استفاده کنید. محصولات بسیاری وجود دارند که به‌منظور تنظیم چربی کف سر شما ساخته شده‌اند. یکی از بهترین محصولات شامپو ضدریزش موهای چرب کازموسپ است توصیه می‌شود موهای صاف را هر 2 الی 3 روز یکبار بشویید، مگر این‌که کف سر شما زیادی چرب باشد.
دستورالعمل مراقبت از موهای مجعد
برس زدن بیش از حد می تواند به حالت فر مو آسیب برساند. بنابراین، افرادی که موهای مجعد دارند ممکن است نیاز به آزمایش داشته باشند تا مقدار مناسب برس زدن موهای خود را پیدا کنند.
برخی دیگر از نکات مراقبتی برای موهای مجعد عبارتند از:
کاهش مصرف شامپو
اجتناب از شانه ها و برس های متراکم
اجتناب از استفاده ابزارهای حرارتی
برخی از افراد همچنین ممکن است بخواهند از موس و ژل مو استفاده کنند که برای موهای مجعد در نظر گرفته شده است تا حالت فر را حفظ کند.
نحوه شستشو موهای مجعد
نیازی نیست موهای مجعد به‌اندازه موهای صاف شسته شوند. اگر هر ۳ تا ۴ روز موهایتان را بشویید، کافی است. برای شستشوی موهای مجعد از شامپوی فاقد سولفات مخصوص جنس موهایتان استفاده کنید.
دستورالعمل های مراقبت از موهای وز
به موهایی با فر بسیار ریز، وز گفته می‌شود. مراقبت از این نوع مو بسیار سخت است اما اگر کمی دل به کار بدهید با یک روتین ساده، می‌توانید موهایی لطیف با فرهایی چشم‌نواز داشته باشید.
نحوه شستشو موهای وز
هفته‌ای ۲ تا ۳ بار با یک شامپوی ملایم و بدون سولفات موهایتان را بشویید. برای جلوگیری از خشک شدن موهایتان یک نرم‌کننده مخصوص هم تهیه کنید. استفاده هفتگی از یک آبرسان ملایم موهای شما را تغذیه کرده و از خشک شدن آن جلوگیری می‌کند. یک ساعت قبل از حمام، موهایتان را با روغن گیاهی مانند روغن آرگان پاستو ماساژ دهید. روزهایی که حمام نمی‌کنید، مقداری حالت دهنده به موهایتان بزنید. با این کار مانع از شکستن تار موها می‌شوید.
مقاله مرتبط: روتین مراقبت از موهای فر
نکات طلایی برای داشتن روتین مراقبت از مو
- ماساژ با روغن های طبیعی
ماساژ هفتگی مو با استفاده از روغن‌های طبیعی و گیاهی برای تأمین مواد مغذی و آبرسانی پوست سر اهمیت دارد. برای این کار کافی است، مقداری از روغن مورد نظر خود را گرم کرده و به پوست سر خود بمالید. روغن را به آرامی روی پوست ماساژ دهید و بگذارید یک ساعت بماند. سپس با شامپو شسته و با آب ولرم آبکشی کنید.
- موهای خود را مرتباً کوتاه کنید.
اول از همه این باور غلط که کوتاهی مو باعث رشد سریع‌تر مو می‌شود را کنار بگذارید. همه کاری که قیچی برای موهای شما می‌کند این است که نرم و بدون موخوره به‌نظر می‌رسند. بنابراین کوتاهی مو را در روتین مراقبت از مو قرار دهید.
- موهایتان را سفت بالای سرتان نبندید.
اگر می‌خواهید هر چه زودتر، موهایتان بشکند و ریزش مو بگیرید، تا جایی که امکان دارد، موهایتان را محکم بالای سرتان ببندید. این اتفاق باعث می‌شود، ریشه موها دائماً کشیده شوند. به عنوان یک روش مراقبت روزانه، موهایتان را در طول روز کمی باز بگذارید.
- موهای خود را با آب سرد یا ولرم بشویید.
آب گرم یا داغ چربی‌های ضروری و رطوبت پوست سر را از بین می‌برد. بنابراین از آب سرد یا ولرم برای شستشوی موهای خود استفاده کنید.
- عدم استفاده روزانه از شسوار داغ، اتو مو، بابلیس و…
گرمای تولید شده توسط این وسایل، به شدت به موهای شما آسیب می‌رساند و باعث شکستگی، خشکی، کدر و وز شدن موهای شما می‌شوند. دفعات استفاده خود را به هفته‌ای یکبار کاهش دهید و برای جلوگیری از آسیب بیشتر، حتماً از یک محصول محافظ حرارتی استفاده کنید.
هلدینگ بهبود تامین مرجع اصلی تولید و توزیع محصولات تخصصی مراقبت از مو در ایران می باشد.
لینک مرجع:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/hair-types