لک آفتاب سوختگی

لک آفتاب‌ سوختگی به تغییرات رنگ‌دانه‌ای در پوست گفته می‌شود که در اثر تماس بیش از حد با نور ماورای بنفش (UV) خورشید ایجاد می‌شود. لک های ناشی از آفتاب سوختگی یکی از شایع ترین مشکلات پوستی به ویژه در فصل تابستان هستند.

تماس مکرر با آفتاب بدون محافظت، موجب افزایش تولید ملانین و در نهایت ایجاد لک‌های قهوه‌ای یا تیره‌رنگ روی پوست می‌شود. درمان این لک‌ها، به‌خصوص اگر در مراحل اولیه آغاز شود، بسیار مؤثرتر و سریع‌تر خواهد بود.

بر اساس مطالعات پوست‌شناسی در سطح جهانی، حدود 80 %از آسیب‌های پوستی مرتبط با پیری زودرس و لک‌های پوستی، ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشید (UV) هستند. در ادامه مقاله به بهترین و سریع ترین راه های درمان لک آفتاب سوختگی می پردازیم.

لک آفتاب سوختگی چیست؟

لک‌های آفتاب‌سوختگی، که در اصطلاح پزشکی بیشتر با عنوان لنتیگوهای خورشیدی یا لکه‌های پیری شناخته می‌شوند، ضایعات پوستی شایعی هستند که به دلیل قرار گرفتن طولانی‌مدت و مکرر در معرض اشعه فرابنفش (UV) خورشید یا منابع مصنوعی آن ایجاد می‌شوند.

قرار گرفتن در معرض این اشعه‌ها باعث تحریک سلول‌های رنگدانه‌ای پوست (ملانوسیت‌ها) برای تولید بیش از حد ملانین می‌شود؛ ملانین ماده‌ای است که رنگ پوست را تعیین می‌کند و وظیفه محافظت در برابر نور را دارد. وقتی ملانین به صورت نامنظم و موضعی تجمع پیدا می‌کند، لک‌های تیره ایجاد می‌شوند.

این لک‌ها معمولاً به رنگ قهوه‌ای، زرد یا خاکستری روشن ظاهر می‌شوند و بیشتر روی نواحی در معرض نور خورشید مانند صورت، دست‌ها، شانه‌ها، گردن و بازوها دیده می‌شوند. لک‌های آفتاب‌سوختگی به‌صورت تدریجی و مزمن ایجاد شده و می‌توانند ماه‌ها یا سال‌ها پس از آسیب اولیه ظاهر شوند.

بهترین و سریع ترین راه های درمان لک آفتاب سوختگی

برای درمان سریع و مؤثر این لک‌ها، باید از ترکیبی از مراقبت‌های موضعی، درمان دارویی، تغذیه و پیشگیری استفاده کرد.

1- استفاده فوری ترمیم کننده ها در مراحل اولیه

در 24 تا 72 ساعت اولیه پس از آفتاب‌سوختگی، بهترین زمان برای پیشگیری از ایجاد لک دائمی است. در این مرحله، استفاده از کرم‌های ترمیم‌کننده‌، به بازسازی سریع‌تر پوست کمک می‌کند. همچنین کمپرس سرد و آبرسان‌های فاقد عطر و مواد محرک، می‌توانند التهاب را کاهش داده و از گسترش آسیب پوستی جلوگیری کنند.

• کرم ترمیم کننده لیپورکس: کرم ترمیم‌کننده لیپورکس یک محصول تخصصی برای بازسازی سریع پوست‌های آسیب‌دیده است. این کرم با ترکیبات مؤثر و عصاره‌های ضدالتهاب، روند ترمیم پوست را تسریع کرده و از ایجاد جای زخم، لک و التهاب جلوگیری می‌کند.

• کرم ترمیم کننده پرمانسی: کرم ترمیم‌کننده پرمانسی یکی از محصولات درمانی-پوستی مؤثر و تخصصی است که برای بازسازی، تسکین و ترمیم پوست‌های آسیب‌دیده طراحی شده است. این کرم به‌واسطه ترکیبات فعال خود، قادر است لایه‌های بیرونی پوست را ترمیم کرده، التهاب را کاهش دهد و از ایجاد جای زخم یا لک جلوگیری کند.

2- درمان لک های تیره با روشن کننده های موضعی

پس از کاهش  التهاب اولیه، لکه‌های تیره ناشی از تجمع ملانین در سطح پوست ظاهر می‌شوند. در این مرحله، استفاده از کرم‌های ضدلک حاوی ترکیبات روشن‌کننده، می‌تواند به کاهش تیرگی‌ها و بازگرداندن یکنواختی رنگ پوست کمک کند.

• کرم روشن کننده پوست پرمانسی: کرم روشن‌کننده پوست پرمانسی یک محصول تخصصی و درمانی برای کاهش لک‌های پوستی، تیرگی‌ها و افزایش شفافیت پوست است. این کرم با ترکیب مؤثر از مواد ضدلک، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی ملایم طراحی شده تا به مرور باعث کاهش رنگدانه‌های ناهمگون و یکنواختی رنگ پوست شود، بدون آنکه پوست را تحریک یا خشک کند.

3- لایه برداری ملایم برای تسریع ترمیم پوست

برای تسریع فرآیند بازسازی پوست و حذف سلول‌های مرده، می‌توان از لایه‌بردارهای متناسب با نوع پوست استفاده کرد. لایه‌بردارهای حاوی آلفا هیدروکسی اسید (AHA) یا بتا هیدروکسی اسید (BHA) با پاکسازی لایه‌های سطحی، به روشن‌تر شدن پوست و کاهش تدریجی لک‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی کمک می‌کنند.

• لایه بردارهای دکتر متی: لایه‌بردارهای دکتر متی جزو محصولات تخصصی مراقبت از پوست هستند که با فرمولاسیون ملایم و در عین حال مؤثر، به حذف سلول‌های مرده، تحریک تجدید سلولی، کاهش لک و روشن‌سازی پوست کمک می‌کنند. این محصولات با ترکیبات استاندارد بین‌المللی فرموله شده‌اند و برای انواع پوست، حتی پوست‌های حساس قابل استفاده هستند.

4- محافظت با کرم ضدآفتاب

یکی از اساسی‌ترین و مؤثرترین مراحل در درمان و پیشگیری از لک‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی، استفاده مداوم از کرم ضدآفتاب است. استفاده از ضدآفتاب با SPF مناسب و طیف محافظتی گسترده (UVA و UVB)، مانع از تشدید لک‌ها و آسیب‌دیدگی بیشتر پوست می‌شود و اثربخشی سایر درمان‌های موضعی را نیز افزایش می‌دهد.

• ضدآفتاب لیپورکس: برند لیپورکس با تمرکز بر فرمولاسیون‌های درمانی و پوست‌سازگار، مجموعه‌ای از ضدآفتاب‌های تخصصی برای انواع پوست ارائه کرده که هم از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کنند و هم‌زمان نقش درمانی یا مراقبتی خاصی را ایفا می‌نمایند. این ضدآفتاب‌ها با استانداردهای به‌روز جهانی فرموله شده‌اند و برای استفاده‌ی روزانه کاملاً مناسب هستند.

5- تغذیه و مکمل ها برای بازسازی پوست

نوشیدن آب کافی در طول روز به حفظ رطوبت طبیعی پوست و جلوگیری از خشکی آن کمک می‌کند. همچنین مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند روند بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده را تسریع کند، از جمله:

• ویتامین C (موجود در مرکبات، فلفل دلمه‌ای و کیوی): برای تحریک تولید کلاژن و روشن‌سازی پوست.
• ویتامین E (در بادام، آووکادو، روغن زیتون): برای محافظت از سلول‌های پوستی در برابر استرس اکسیداتیو.
• زینک (در گوشت قرمز، حبوبات، تخمه آفتابگردان): برای ترمیم زخم‌ها و کاهش التهاب.

در صورت نیاز، می‌توان با مشورت پزشک از مکمل‌های مخصوص سلامت پوست مانند کپسول‌های ویتامین E، قرص زینک یا ترکیبات حاوی کلاژن و هیالورونیک اسید استفاده کرد.

تفاوت لک آفتاب سوختگی با سایر لک های پوستی

 سوالات متداول

• لک آفتاب‌سوختگی دائمی است؟ خیر، معمولاً با مراقبت مناسب و محصولات ضدلک به مرور کم‌رنگ می‌شود.
• بهترین درمان لک آفتاب‌سوختگی چیست؟ استفاده از ضدآفتاب، کرم‌های ضدلک و مرطوب‌کننده‌های ترمیم‌کننده.
• چه مدت طول می‌کشد تا لک آفتاب از بین برود؟ بین چند هفته تا چند ماه، بسته به شدت آسیب و درمان.
• آیا ضدآفتاب از ایجاد لک جلوگیری می‌کند؟ بله، ضدآفتاب اصلی‌ترین راه پیشگیری از لک‌های ناشی از آفتاب است.

مقاله مرتبط: بهترین درمان برای آفتاب سوختگی چیست؟

خلاصه مطالب

آفتاب سوختگی زمانی اتفاق می افتد که در معرض اشعه ماوراء بنفش بیش از آنچه ملانین می تواند از شما محافظت کند، قرار می گیرید. لک آفتاب‌سوختگی نتیجه‌ای مستقیم از بی‌توجهی به مراقبت‌های پوستی در برابر نور خورشید است. شناخت علائم، علل و پیشگیری از این عارضه با استفاده منظم از ضدآفتاب، کلاه، عینک آفتابی و پرهیز از نور مستقیم خورشید در ساعات اوج تابش، از بروز بسیاری از لک‌ها جلوگیری می‌کند. در صورت مشاهده لک‌های مشکوک یا گسترده، مراجعه به پزشک متخصص پوست برای بررسی دقیق و آغاز درمان توصیه می‌شود.

هلدینگ بهبود تأمین، مرجع تخصصی در تولید و توزیع محصولات مراقبت از مو، پوست و بدن در ایران است. این مجموعه با تکیه بر دانش روز، تکنولوژی‌های نوین و استانداردهای جهانی، در مسیر ارتقاء سلامت و زیبایی گام برمی‌دارد.

لینک مرجع:

www.healthline.com/health/sunburn-blisters