خشکی پوست می تواند بسیار ناخوشایند باشد. برای خداحافظی با خشکی پوست و حفظ شادابی و نرمی آن، مراقبت روزانه از پوست بسیار اهمیت ویژه ای دارد. اما نگران نباشید، شما می توانید با رعایت کردن چندین نکته ساده پوستی نرم و مرطوب داشته باشید.
در حالی که بسیاری از ما فکر می کنیم خشکی پوست مربوط به “کمبود رطوبت” است، علم عمیق تر شده است و به ما نشان می دهد که ترکیبی از چربی های کم پوست، کاهش عوامل رطوبت طبیعی و حتی حساسیت عصبی است.
یک بررسی نشان داده است که پوست خشک فاقد چربی های ضروری (یا لیپیدها) است که به طور معمول لایه بیرونی آن را هیدراته نگه می دارد. علاوه بر این، فاکتورهای مرطوب‌کننده طبیعی پوست، هنگام خشک شدن کاهش می‌یابد و حفظ آب را دشوار می‌کند.
امروز در این مقاله ما شما را با چند نکته کاربردی برای مراقبت از پوست خشک آشنا می کنیم.
عوامل خشکی پوست چیست؟
آب و هوای خشک، باد و سرما می توانند رطوبت طبیعی پوست را از بین ببرند. استفاده از محصولات شوینده قوی و حاوی ترکیبات شیمیایی می تواند یکی دیگر از دلایل عوامل خشکی پوست باشد. با بالا رفتن سن افراد، غدد چربی پوست فعالیت کمتری دارند که منجر به خشکی پوست می شود.
برخی از افراد درگیر بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس هستند، که این بیماری های پوستی باعث خشکی و التهابات پوستی می شوند. و در نهایت دوش گرفتن طولانی مدت با آب داغ، کم نوشیدن آب و عدم استفاده از مرطوب‌کننده نیز از عوامل موثر بر خشکی پوست هستند.
علائم خشکی پوست چیست؟
خشکی پوست یک مشکل شایع است که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. این مشکل نه تنها ظاهر پوست را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه می تواند باعث ناراحتی و خارش نیز شود. علائم اصلی خشکی پوست عبارتند از:
- احساس کشیدگی یا سفتی پوست
- قرمزی و التهاب
- خارش یا سوزش
- پوست خشک و پوسته‌پوسته یا ترک‌خورده
- افزایش حساسیت نسبت به مواد شیمیایی یا محیط
- تغییر رنگ پوست
- چین و چروک و خطوط ریز
نکات کاربردی برای مراقبت روزانه از پوست خشک
پوست خشک به توجه و مراقبت خاصی نیاز دارد. با رعایت نکات زیر شما می توانید به بهبود وضعیت پوست خود کمک بسیار زیادی کنید تا پوستی نرم و لطیف داشته باشید.
پاکسازی ملایم
پوست خشک نیاز به شوینده های ملایم دارد تا چربی طبیعی پوست را از بین نبرند. شما می توانید از ژل شستشوی صورت پوست خشک لیپورکس استفاده کنید. این ژل مناسب برای استفاده روزانه بدون ایجاد خشکی و کشیدگی در پوست است.
ژل شستشوی صورت لیپورکس مخصوص پوست خشک، یک محصول مراقبتی است که به طور ویژه برای پاکسازی ملایم و آبرسانی پوست‌های خشک و حساس طراحی شده است. این ژل حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده‌ای است که به پوست خشک رطوبت رسانی کرده و نرمی و لطافت آن را باز می‌گرداند.
استفاده از تونر
تونر ها به تنظیم PH پوست و جذب بهتر مرطوب کننده کمک می کنند. بعد از شستشوی صورت خود، شما می توانید از تونر پاک کننده لیپورکس استفاده کنید. تونر پاک کننده لیپورکس یکی از محصولات پرطرفدار در زمینه مراقبت از پوست است که برای انواع پوست طراحی شده است. این محصول با فرمولاسیون خاص خود به پاکسازی عمیق پوست، تنظیم pH پوست و آبرسانی آن کمک می‌کند. شستشوی صورت، تمام آلودگی ها را از بین نمی برد. تونر به عنوان یک مرحله مکمل، به پاکسازی عمیق تر پوست کمک می کند.
آبرسانی به پوست
استفاده از کرم های آبرسان برای پوست خشک یک امر ضروری است، زیرا به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند. پس از شستن با شوینده و تونر، از کرم آبرسان غنی و حاوی ترکیبات مغذی استفاده کنید. کرم آبرسان پوست خشک لیپورکس یک محصول تخصصی است که برای تغذیه عمیق و آبرسانی پوست‌های خشک و حساس طراحی شده است. این کرم با فرمولاسیون غنی و مغذی خود، به بازگرداندن رطوبت از دست رفته پوست، کاهش خشکی پوست، پوسته‌پوسته شدن و نرم و لطیف کردن پوست کمک می‌کند.
محافظت در برابر آفتاب
اشعه UV می تواند پوست خشک را تحریک کرده و موجب آسیب های بیشتر شود. حتی در روز های ابری از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنید تا از آسیب های ناشی از اشعه های مضر خورشید جلوگیری کنید. پوست‌های خشک به دلیل کمبود رطوبت، مستعد خشکی، پوسته‌پوسته شدن و حساسیت به آفتاب هستند.
کرم ضدآفتاب پوست خشک لیپورکس، محصولی تخصصی است که به طور ویژه برای محافظت از پوست‌های خشک و حساس در برابر اشعه‌های مضر آفتاب طراحی و تولید شده است. این کرم با فرمولاسیون غنی و مغذی خود، علاوه بر ایجاد یک سد محافظتی قوی، به آبرسانی و نرمی پوست نیز کمک می‌کند.
نکات دیگر
استفاده از روغن های طبیعی: روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان، روغن بادام و روغن جوجوبا می‌توانند پوست خشک را به خوبی تغذیه و مرطوب کنند.
استفاده از آب ولرم: آب داغ می‌تواند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی بیشتر شود. از آب ولرم استفاده کنید تا پوست شما در حین شستشو آسیب نبیند.
استفاده از ماسک های مرطوب کننده: ماسک‌های مرطوب‌کننده به طور عمیق پوست را آبرسانی کرده و کمک می‌کنند تا پوست نرم و شاداب باقی بماند.
محیط مرطوب: در فصل های سرد یا هوای خشک، هوای محیط می‌تواند پوست شما را خشک کند. استفاده از دستگاه بخور برای مرطوب نگه داشتن هوای خانه می‌تواند به جلوگیری از خشکی پوست کمک بسیار زیادی کند.
هیدراته نگه داشتن بدن: حداقل روزانه 8 لیوان آب در روز بنوشید و از مصرف نوشیدنی های کافئین دار یا الکی خودداری کنید.
استفاده از محصولات مناسب: از محصولات حساسیت زا و حاوی عطر استفاده نکنید، محصولات حاوی عطر و ترکیبات شیمیایی می توانند پوست خشک و حساس را به شدت تحریک کنند.
استفاده از لباس های نرم و راحت: لباس‌های زبر می‌توانند پوست خشک را تحریک کرده و خشکی را تشدید کنند. از لباس‌های نخی و نرم برای جلوگیری از تحریک پوست استفاده کنید.
رژیم غذایی سالم: مصرف میوه و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان به سلامت پوست کمک می کند.
با رعایت این نکات، می‌توانید از پوست خشک خود مراقبت کنید و آن را نرم، مرطوب و شاداب نگه دارید. اگر خشکی پوست شما شدید است و با این نکات بهبود نمی‌یابد، به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر خشکی پوست همراه با علائم دیگری مانند تب، لرز، تورم یا قرمزی شدید باشد، باید هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.
خلاصه مطالب نکات کاربردی برای مراقبت روزانه
پوست خشک، مشکل آزاردهنده‌ای است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. احساس کشیدگی، پوسته‌پوسته شدن و خارش از جمله علائم رایج پوست خشک هستند. اما نگران نباشید، با رعایت نکات ساده گفته شده، می‌توانید از شر پوست خشک خلاص شوید و به پوستی نرم و لطیف دست پیدا کنید.
هلدینگ بهبود تامین تولید کننده و تنها کانال توزیع محصولات لیپورکس در سطح کشور است.
لینک مرجع:
www.laserclinics.com.au/blogs/say-goodbye-to-rough-skin-texture-with-these-7-tips-treatments