علت جوش زدن پشت بدن چیست؟

یکی دیگر از مشکلات شایع پوستی، جوش زدن پشت بدن هستند. جوش زدن پشت بدن، زمانی اتفاق می‌افتد که عرق، چربی، سلول‌های مرده پوست و باکتری‌ها در منافذ پوست شما به دام می‌افتند. کوله پشتی، پیراهن های عرق دار یا تجهیزات ورزشی می توانند اصطکاک روی پشت شما ایجاد کرده و آکنه پشت را بدتر کنند.

شما می توانید با تمیز نگه داشتن پوست و استفاده از شوینده های ضد آکنه، جوش های پشت را درمان کنید. این جوش ها معمولا در نواحی مثل پشت، شانه ها و بالای کمر بیشتر دیده می شوند. جوش زدن در پشت بدن، در هر سنی و در افراد با هر جنس ظاهر می شود، اما در نوجوانان و مردان جوان شایع تر است.

علل شایع جوش زدن پشت بدن

دلایل بروز این جوش ها همانند جوش های صورت است، اما با توجه به ویژگی های خاص پوست در این نواحی، ممکن است برخی عوامل به طور خاص در بروز جوش ها نقش داشته باشند. در اینجا به علل شایع جوش های پشت بدن اشاره می کنیم:

1- ترشح بیش از حد چربی: غدد چربی در پشت بدن به ویژه در نواحی شانه ها و بالای کمر بسیار فعال هستند. زمانی که غدد چربی بیش از حد، چربی تولید کنند و این چربی با سلول های مرده پوست ترکیب شوند، می توانند منافذ پوست را مسدودکنند و باعث بروز جوش شوند. این مشکل بیشتر در افرادی که پوست چرب دارند، شایع است.

2- عرق کردن زیاد: یکی دیگر از دلایل بروز جوش های پشت بدن، عرق کردن زیاد است. زمانی که پوست شما عرق می کند، عرق و چربی تجمع کرده و باعث مسدود شدن منافذ پوست می شود. این مشکل بیشتر در فصل های گرم یا هنگام ورزش کردن بیشتر مشاهده می شود.

3- استفاده از محصولات نامناسب: استفاده از کرم‌ها، لوسیون‌ها یا محصولات پوستی سنگین می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند و در نتیجه باعث ایجاد جوش‌های پشت بدن شود. برخی از مواد در لوازم آرایشی و بهداشتی مانند روغن‌ها یا الکل، باعث تحریک پوست و بروز جوش می‌شوند.

4- رژیم غذایی ناسالم: خوردن فست‌فودها و غذاهای چرب ممکن است به طور خاص تاثیر بیشتری در پوست شما داشته باشد. غذاهایی که حاوی قند بالا، چربی‌های ناسالم یا محصولات لبنی هستند می‌توانند باعث تحریک غدد چربی شوند و این موضوع می‌تواند به بروز جوش کمک کند.

5- استرس: استرس می‌تواند باعث ترشح هورمون‌هایی مانند کورتیزول شود که تولید چربی را در پوست افزایش می‌دهد و احتمال بروز جوش را بیشتر می‌کند. استرس مزمن می‌تواند به پوست آسیب بزند و جوش‌های مختلفی را به‌ویژه در نواحی پشت بدن ایجاد کند.

6- شستشوی نامناسب بدن: پوست پشت بدن باید به‌طور منظم شسته شود و چربی، عرق یا آلودگی‌ها از سطح پوست پاک شوند، اگر این کار به درستی انجام نشود، می‌تواند باعث مسدود شدن منافذ و در نتیجه بروز جوش شوند. این مشکل ممکن است در افرادی که عادت به شستشوی روزانه ندارند یا از لایه‌برداری به‌طور منظم استفاده نمی‌کنند، بیشتر رخ دهد.

7- پوشیدن لباس های تنگ: لباس‌های تنگ یا پارچه‌هایی که به پوست اجازه تنفس نمی‌دهند، باعث اصطکاک و ایجاد رطوبت می‌شوند. این شرایط می‌توانند باعث تحریک پوست و مسدود شدن منافذ شوند و در نتیجه جوش‌های پشت بدن بروز پیدا کنند. به‌ویژه لباس‌های ورزشی یا فشرده می‌توانند این مشکل را بدتر کنند.

8- اصطکاک: اصطکاک لباس با پوست بدن، به‌ویژه در ناحیه پشت، می‌تواند باعث تحریک پوست و ایجاد جوش شود. حمل کوله‌پشتی یا کیف‌های سنگین نیز می‌تواند اصطکاک را افزایش دهند.

9- تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی، به‌ویژه در دوران بلوغ، قاعدگی یا بارداری، می‌تواند باعث افزایش تولید چربی پوست و ایجاد جوش شود.

10- عوامل ژنتیکی: برخی افراد به طور طبیعی بیشتر مستعد تولید چربی در بدن خود هستند، که ممکن است باعث بروز جوش‌های بیشتر در مناطقی مثل پشت شود. اگر اعضای خانواده شما سابقه جوش زدن پشت بدن را دارند، احتمال اینکه شما نیز به این مشکل دچار شوید بیشتر است.

راه های درمان و پیشگیری از جوش زدن پشت بدن

1- شستشوی منظم بدن: استفاده از یک شوینده مناسب برای بدن که چربی اضافی و عرق را از پوست پاک کند، می تواند به پیشگیری از جوش ها کمک کند. ژل شوینده بدن دکتر سام، یک محصول تخصصی برای پوست‌های مستعد جوش و آکنه است. این ژل موجب کنترل و درمان جوش های بدن می شود.

از دیگر ویژگی های ژل شوینده بدن ضد آکنه دکتر سام به لایه برداری و پاک کنندگی عمیق همراه با اثر التیام بخش و ضد التهاب بدن نظیر آکنه های پشت گردن، شانه ها و بازوها می توان اشاره کرد. وجود ترکیبات لایه بردار ملایم در این ژل، به حذف سلول‌های مرده پوست و جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک می‌کند.

انتخاب لباس مناسب: پوشیدن لباس‌های نخی و سبک که قابلیت تنفس دارند، می‌تواند از بروز جوش جلوگیری کند.

رژیم غذایی مناسب: مصرف غذاهای سالم و غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند میوه‌ها و سبزیجات، و کاهش مصرف غذاهای پرچرب یا شیرین می‌تواند به سلامت پوست کمک کند.

پرهیز از استرس: انجام فعالیت‌هایی مثل یوگا، مدیتیشن یا ورزش می‌تواند به کاهش استرس و در نتیجه کاهش بروز جوش کمک کند.

مقاله مرتبط: چگونه جوش های صورتمان را از بین ببریم؟

خلاصه مطالب

جوش‌های پشت بدن معمولاً به دلایل مشابه جوش‌های صورت بروز می‌کنند و به عوامل مختلفی مانند چربی اضافی، تعریق زیاد، استفاده از محصولات نامناسب، استرس و تغییرات هورمونی بستگی دارند. پیشگیری از این جوش‌ها با رعایت بهداشت پوست، انتخاب لباس‌های مناسب، و استفاده از محصولات مراقبتی مناسب میسر است. ژل شوینده بدن دکتر سام، با فرمولاسیون تخصصی و ترکیبات موثر خود، می‌تواند به شما در داشتن پوستی سالم و بدون جوش کمک کند.

هلدینگ بهبود تامین مرجع اصلی تولید و توزیع محصولات تخصصی مراقبت از پوست در ایران می باشد.

لینک مرجع:

my.clevelandclinic.org/health/diseases/22756-back-acne