خواص اسطوخودوس برای پوست چیست؟

اسطوخودوس گیاهی معطر و دارویی از خانواده نعناعیان است که گل‌های بنفش رنگ و بویی بسیار خوش دارد. در فارسی قدیم گاهی به آن خُزامی یا لافندر هم گفته می‌شود. این گیاهان بومی مناطق وسیعی از آسیا، آفریقا و اروپا هستند. معمولاً به صورت بوته‌های کوچک و چند ساله با ارتفاع 30 تا 60 سانتی‌متر دیده می‌شوند، اما برخی گونه‌ها می‌توانند تا 1-2 متر نیز رشد کنند.

ساقه‌های اسطوخودوس چهارگوش و برگ‌هایشان باریک و متقابل و پوشیده از کرک‌های سفید پنبه‌ای است. اسطوخودوس به خاطر عطر شیرین و مطبوع گل‌هایش بسیار معروف است. این عطر به دلیل وجود روغن‌های اسانسی در گل‌ها و برگ‌های گیاه است.

اسطوخودوس یکی از گیاهان پرکاربرد و ارزشمند در دنیای زیبایی و مراقبت از پوست است. این گیاه شگفت‌انگیز با داشتن ترکیباتی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، خواص ضدباکتری و ضدالتهاب، توانسته جایگاه ویژه‌ای در بین طرفداران مراقبت طبیعی از پوست پیدا کند.

خواص اسطوخودوس برای پوست

در ادامه به مهم ترین فواید این گیاه پر طرفدار می پردازیم.

1- درمان آکنه و جوش: اسطوخودوس با خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی خود، نقش مؤثری در کاهش التهاب ناشی از جوش‌ها دارد و از بروز عفونت‌های پوستی جلوگیری می‌کند. این ویژگی‌ها باعث شده‌اند که اسطوخودوس یکی از گزینه‌های طبیعی و مؤثر برای مراقبت از پوست‌های مستعد آکنه باشد.

2- کاهش جای زخم و لک های پوستی: استفاده منظم از روغن یا عصاره اسطوخودوس، روند ترمیم پوست را تسریع می‌کند، با تحریک فرآیند کلاژن‌سازی به بازسازی سلول‌ها کمک کرده و به مرور، جای زخم، جوش و لک‌های پوستی را کمرنگ می کند.

3- جلوگیری از پیری زودرس پوست: اسطوخودوس سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند، این فرآیند از بروز چین‌وچروک جلوگیری کرده و در طول زمان، به کاهش خطوط ریز پوستی کمک می‌کند.

4- مرطوب کننده و نرم کننده پوست خشک: ترکیب عصاره یا روغن اسطوخودوس با روغن‌های حامل مانند جوجوبا یا نارگیل، یک آبرسان طبیعی و مؤثر برای پوست‌های خشک و کدر ایجاد می‌کند. این ترکیب، به نرمی و لطافت پوست کمک کرده و رطوبت آن را در طول روز حفظ می‌نماید.

5- تسکین دهنده پوست های حساس و ملتهب: اسطوخودوس به دلیل خواص ضدالتهابی و آرام‌بخش خود، برای پوست‌هایی که دچار بیماری‌هایی مانند اگزما، حساسیت یا قرمزی هستند، بسیار مفید و پرکاربرد است. این گیاه می‌تواند به تسکین التهاب، کاهش خارش و بازگرداندن تعادل پوست کمک کند.

روش های استفاده از اسطوخودوس برای پوست

در ادامه چند روش ساده و پرکاربرد برای استفاده از اسطوخودوس را برای پوست بیان کرده ایم، که می توانید به راحتی از این روش ها استفاده کنید.

1- اسپری صورت با اسطوخودوس: برای تهیه یک اسپری آبرسان و طراوت‌بخش برای پوست، 10 قطره روغن اسطوخودوس را با 100 میلی‌لیتر آب مقطر ترکیب کنید. این ترکیب را روی پوست صورت و گردن اسپری کرده و از رطوبت و تازگی که به پوست شما می‌دهد، لذت ببرید.

2- ماسک مرطوب کننده اسطوخودوس و عسل: این ماسک برای پوست‌های خشک و حساس بسیار مفید و پرکاربرد است. برای تهیه آن، 1 قاشق چایخوری عسل، 5 قطره روغن اسطوخودوس و 1 قاشق چایخوری ماست را با هم ترکیب کرده و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. پس از گذشت این زمان، ماسک را بشویید و از نرمی و رطوبت پوستتان لذت ببرید.

3- بخور صورت با اسطوخودوس: بخور اسطوخودوس به پاکسازی پوست و باز کردن منافذ کمک زیادی می‌کند. برای تهیه آن، گل‌های اسطوخودوس را در یک ظرف حاوی آب جوش بریزید و صورت خود را به مدت 5 تا 10 دقیقه با فاصله مناسب از بخار در معرض آن قرار دهید. این کار باعث می‌شود پوست شما عمیقاً پاکسازی شده و منافذ باز شوند.

4- روغن ماساژ اسطوخودوس برای پوست حساس: برای آرامش و تسکین پوست، می‌توانید از روغن اسطوخودوس استفاده کنید. 3 تا 4 قطره روغن اسطوخودوس را با 2 قاشق چایخوری روغن حامل مانند جوجوبا، بادام یا نارگیل ترکیب کرده و این ترکیب را به آرامی و با دقت روی پوست تمیز صورت یا بدن خود ماساژ دهید. این کار به تسکین و تغذیه عمیق پوست کمک می‌کند.

5- ماسک ضد جوش اسطوخودوس و خاک رس: برای کنترل چربی پوست و جلوگیری از جوش‌ها، می‌توانید از ماسک خاک رس و اسطوخودوس استفاده کنید. 2 قاشق چای‌خوری خاک رس سبز یا صورتی را با 5 قطره روغن اسطوخودوس و مقداری آب ترکیب کرده تا به یک خمیر یکنواخت برسید. این ماسک را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت خود بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.

6- روغن ضد پیری اسطوخودوس: برای کاهش چین و چروک و جوانسازی پوست، می‌توانید از روغن اسطوخودوس استفاده کنید. 5 قطره روغن اسطوخودوس را با 10 میلی‌لیتر روغن جوجوبا یا آرگان ترکیب کرده و این ترکیب را شب‌ها قبل از خواب روی صورت تمیز خود بزنید. سپس به آرامی و با حرکات دایره‌ای، پوست خود را ماساژ دهید تا روغن به خوبی جذب شود.

این روش‌ها نه تنها ساده و راحت هستند، بلکه به بهترین نحو از خواص درمانی و زیبایی اسطوخودوس بهره‌برداری می‌کنند تا پوست شما سالم، شاداب و درخشان باقی بماند.

مقاله مرتبط: خواص روغن هسته انگور برای پوست

خلاصه مطالب

خواص اسطوخودوس برای پوست بسیار چشمگیر و مفید است. این گیاه معطر با داشتن ترکیبات طبیعی و فعال، برای انواع پوست‌ها، خصوصاً پوست‌های خشک، حساس و مستعد جوش، بسیار مفید است. این گیاه علاوه بر تمام خواصی که دارد، به راحتی در محصولات آرایشی و مراقبتی پوست مانند روغن‌ها، کرم‌ها و ماسک‌ها قابل استفاده است و می‌تواند به شما کمک کند تا پوست سالم‌تر، شاداب‌تر و زیباتری داشته باشید.

روغن اسطوخودوس یک اسانس است که از گیاه اسطوخودوس به دست می آید. می توان آن را روی پوست اعمال کرد و از طریق رایحه درمانی تنفس کرد. روغن اسطوخودوس می تواند به طریق مختلف برای پوست مفید باشد. روغن اسطوخودوس توانایی برای کاهش آکنه، کمک به یکنواخت شدن رنگ پوست و کاهش چین و چروک را دارد.

هلدینگ بهبود تأمین، مرجع تخصصی در تولید و توزیع محصولات مراقبت از مو، پوست و بدن در ایران است. این مجموعه با تکیه بر دانش روز، تکنولوژی‌های نوین و استانداردهای جهانی، در مسیر ارتقاء سلامت و زیبایی گام برمی‌دارد.

لینک مرجع:

www.healthline.com/health/lavender-oil-for-skin