پوست مختلط، ترکیبی از پوست چرب و خشک است. معمولا در پوست مختلط، منطقه (پیشانی، بینی و چانه) چرب و گونه ها خشک هستند. مراقبت از پوست مختلط نیاز به دقت و استفاده از محصولات مناسب دارد. هدف از این مراقبت‌ها، ایجاد تعادل بین قسمت‌های چرب و خشک پوست است.
یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های پوست مختلط این است که نیازهای متفاوتی دارد. شما باید محصولاتی استفاده کنید که چربی اضافی در نواحی چرب را کنترل کنند، در عین حال بخش‌های خشک پوست را مرطوب و تغذیه کنند.
افرادی که پوست مختلط دارند برای انجام روتین پوستی خود باید هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست، بسیار دقت کنند و محصولی مناسب پوست خود را خریداری کنند.
در این مقاله نحوه انجام روتین مراقبت از پوست مختلط را برایتان شرح خواهیم داد تا شما با پوست مختلط به طور کامل آشنا شوید.
چرا پوست مختلط ایجاد می شود؟
دلایل مختلفی برای ایجاد پوست مختلط وجود دارد از جمله: ژنتیک، تغییرات هورمونی، محصولات آرایشی و بهداشتی نامناسب، عوامل محیطی و داروها.
یکی از مهم ترین عامل ایجاد پوست مختلط، ژنتیک است. گاهی اوقات نوع پوست ما ارثی است. ژنتیک تعیین می کند که پوست در بخش های مختلف صورت چقدر چربی تولید کند.
تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی می‌تواند بر روی نوع پوست تاثیرگذار باشد. این تغییرات می توانند منجر به افزایش چربی در نواحی پیشانی، بینی و چانه و خشک شدن سایر نواحی صورت شوند. با افزایش سن کاهش تولید کلاژن و رطوبت طبیعی پوست ممکن است باعث خشکی بیشتر در نواحی صورت شود.
استفاده از محصولات نامناسب و حاوی مواد شیمیایی قوی می‌تواند به ایجاد یا تشدید مشکلات پوستی کمک کند. استفاده از محصولات حاوی الکل می‌تواند پوست را در نواحی خشک دچار تحریک و خشکی کند و نواحی چرب را به تولید چربی بیشتر تحریک کند.
آلودگی هوا، تغییرات آب و هوایی و استرس نیز می‌توانند بر روی پوست تاثیر بگذارند و همچنین تغییرات فصلی نیز می توانند تاثیر گذار باشند، مثلا در تابستان، پوست چرب تر و در زمستان خشک تر می شود.
روتین پوستی چیست؟
روتین پوستی یک سری عادت است که انجام آنها به منظور مراقبت از پوست و حفظ سلامتی و زیبایی آن صورت می‌گیرد. این روتین شامل مراحلی از قبیل تمیز کردن، تغذیه، مرطوب کردن، محافظت از آفتاب، استفاده از محصولات مناسب برای نوع پوست، و غیره می‌باشد.
روتین پوست مختلط
- گام اول: شستشوی صورت
در طول روز سطح پوست از آلودگی ها و چربی اضافه پوشیده می شود. استفاده از یک شوینده ملایم که چربی اضافی را بدون خشک کردن پوست از بین ببرد، اولین گام مهم است. بهتر است از شوینده‌های ژلی یا فومی استفاده کنید که برای پوست مختلط مناسب هستند. از آب ولرم استفاده کنید و از شستن بیش از حد صورت خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث خشکی پوست شود.
- گام دوم: تونر
پس از شستشوی صورت با شوینده مناسب پوست مختلط لازم است از تونر استفاده کنید. تونر محلولی است که باقی مانده ی آلودگی ها را به طور کامل از روی پوست از بین می برد. تونر به تعادل سطح pH پوست کمک می‌کند و منافذ باز را در ناحیه چرب کاهش می‌دهد.
از تونرهای بدون الکل استفاده کنید تا پوست خشک تحریک نشود. یکی از تونر های محبوب در بازار تونر پاک کننده لیپورکس Liporex حجم 200 میلی لیتر است. یکی از ویژگی های اصلی و کاربردی تونر پاک کننده لیپورکس آبرسانی سریع پوست و پاک و اصلاح منافذ پوست است.
- گام سوم: آبرسان و مرطوب کننده
افرادی که دارای پوست مختلط هستند باید از مرطوب‌کننده سبک و بدون چربی که منافذ پوست را مسدود نکند و به نواحی خشک نیز رطوبت رسانی کند، استفاده کنند. آبرسان و مرطوب‌کننده را به آرامی روی پوست ماساژ دهید تا جذب شود.
- گام چهارم: ضدآفتاب
مهم ترین و آخرین مرحله از روتین پوست مختلط، استفاده از کرم ضدآفتاب است. استفاده از ضدآفتاب به صورت روزانه برای محافظت در برابر اشعه‌های مضر خورشید ضروری است. از ضدآفتاب‌های بدون چربی و مات‌کننده استفاده کنید تا ناحیه چرب پوست براق نشود.
مقاله مرتبط: تونر چیست و چه کاربردی دارد ؟
نکات مهم برای مراقبت از پوست مختلط
- آرایش سبک: از آرایش‌های سنگین و روغنی خودداری کنید.
- لایه برداری ملایم: یک بار در هفته از لایه بردار ملایم برای حذف سلول‌های مرده پوست استفاده کنید.
- رژیم غذایی سالم: مصرف آب کافی، میوه‌ها و سبزیجات به سلامت پوست کمک می‌کند.
- استرس کمتر: استرس می‌تواند باعث مشکلات پوستی شود، بنابراین سعی کنید استرس خود را مدیریت کنید.
- توجه به تغییرات فصلی: در فصل‌های سرد و خشک، ممکن است نیاز به استفاده از محصولات مرطوب‌کننده بیشتری داشته باشید.
با رعایت این روتین و نکات ذکر شده، می‌توانید به پوست مختلط خود رسیدگی کرده و ظاهری شاداب و سالم داشته باشید.
خلاصه مطالب مراقبت از روتین پوست مختلط
پوست مختلط ترکیبی از عوامل ژنتیکی، هورمونی و محیطی است. مراقبت صحیح و استفاده از محصولات مناسب برای متعادل کردن چربی و رطوبت در نواحی مختلف صورت می‌تواند به بهبود وضعیت پوست مختلط کمک کند و در نتیجه پوستی متعادل و سالم‌تر داشته باشید.
هلدینگ بهبود تامین تولید کننده و کانال توزیع محصولات تخصصی مراقبت از پوست در سطح کشور است.